Trampoline Leeftijdscategorieën Van Peuter Tot Tiener: Alles Wat Je Wilt Weten

door Joost Nusselder Geupdate op:  februari 12, 2023

Een trampoline biedt ontzettend veel plezier, vaak voor het hele gezin.

Springen is goed voor de motorische ontwikkeling van jonge kinderen en is een makkelijke manier om in beweging te blijven voor wat oudere kinderen (en ja, ook voor ouders).

De eerste vraag die de meeste mensen stellen is “vanaf wanneer mag mijn kind op een trampoline springen?”

Eerlijk gezegd ligt dat een klein beetje aan de ontwikkeling van je kindje maar de gemiddelde leeftijd dat een kind veilig op een trampoline kan springen is vanaf zo’n 3 à 4 jaar. Op die leeftijd is de motorische controle meestal al redelijk goed.

Het is in ieder geval een goed idee om vooraf de leeftijdscategorie te checken van de trampoline die je op het oog hebt.

Is die bijvoorbeeld nog te hoog? Overweeg dan om een kleinere trampoline te kiezen.

Goed ook om te weten dat een trampoline met korte veren meer geschikt is voor onervaren springers en een trampoline met lange veren juist prima is voor ervaren springers, die dan lekker hoog kunnen gaan!

Wij hebben de trampolines onderverdeeld in vier leeftijdscategorieën van peuter tot tiener, gebaseerd op de ontwikkelingsfasen van kinderen van baby tot tiener.

Elke maand een speel thema in je mailbox?

Leuke speeltips, doeboekjes en meer met als eerste mail onze gratis mini-gids "educatief speelgoed"

JA, dat wil ik!

We zullen je email adres alleen gebruiken voor deze nieuwsbrief en respecteren jouw privacy

Kinderen 3 tot 6 jaar

Een kind van 3 jaar kan al redelijk goed zijn evenwicht houden, hinkelen en springen.

Kinderen van een jaar of 4 tot 6 jaar zijn daar nog beter in en moeten hun energie echt kwijt; ze vinden het dan ook heerlijk om te rennen, springen, stoeien en capriolen uit te halen.

Voor kinderen in deze leeftijdscategorie biedt een ingraaf trampoline veel veiligheid. Dat heeft alles te maken met de valhoogte.

Het is begrijpelijk dat niet iedereen de ruimte heeft voor zo’n ingraaf trampoline.

Ga je dus gewoon voor een veilige, verplaatsbare trampoline op poten, dan is een veiligheidsnet zeker aan te raden.

Een diameter van 180 tot zo’n 200 cm is een goede maat voor kinderen in deze leeftijdscategorie.

Bij het springen moeten de kinds hun balans kunnen houden, maar zij verbeteren al springend ook hun coördinatie.

Het is erg belangrijk dat de vering niet te stug is, want onze kids zijn nog licht en moeten zichzelf natuurlijk geen pijn doen!

Je hebt als ouder de keuze tussen een ronde en een rechthoekige trampoline; voor kleiner kinderen is een ronde trampoline het meest geschikt.

De veren van een ronde trampoline zijn allen even strak gespannen, dus het kind wordt automatisch naar het midden van de trampoline geleid.

Dit maakt de kans om naast de trampoline terecht te komen een stuk kleiner.

Wist je trouwens dat kinderen in de leeftijd van 6 tot en met 8 jaar gemiddeld zeker twee uur per dag aan tv kijken en computeren besteden?

Trampoline is dus een heel welkome bezigheid voor hen!

Kinderen van 7 tot 10 jaar

Voor kinderen in deze leeftijdsgroep zou je zowel voor een ronde, als voor een rechthoekige trampoline kunnen kiezen; deze kinderen kunnen immers hun evenwicht al heel goed bewaren.

Het is leuk om te socialisten op deze leeftijd en met een vriendje op de trampoline te kunnen springen, dus je wilt bij een rond model voor een grotere diameter gaan.

Een diameter van 250 cm is een prima optie voor twee kinderen.

Ga je liever voor een rechthoekige trampoline, dan is eentje van 200/250 cm. bij 300 een goede optie om samen op te kunnen ravotten.

Kies als het even kan voor een veiligheidsnet!

Rond hun zesde jaar kan een kind al zo’n 20 tot 25 kilo wegen, dus zorg ervoor dat de trampoline – bij meerdere kinderen tegelijk – het juiste maximale gewicht kan dragen.

Kinderen van 10 tot 14 jaar

Kinderen van 10 tot 14 jaar zijn meestal al ervaren springers, die zich graag aan hun leeftijdsgenoten meten.

Je begrijpt dat deze kinderen vooral hard en hoog willen springen en de nodig grapjes zullen uithalen met elkaar.

Het is dus goed om op zoek te gaan naar een grotere, rechthoekige trampoline, die geschikt is voor meerdere kinderen tegelijk.

Je zou dan het beste kunnen kiezen voor een trampoline van minstens 250 cm bij 400 cm.

Kies voor een serieuze trampoline met een uitstekend draagvermogen, met wat langere veren en een robuust randkussen.

De rechthoekige trampoline trekt je niet naar het centrum toe, dus zorgt voor comfortabel springplezier in een groep.

Kinderen van 14 jaar tot volwassenen

Voor kinderen van 14+ ( en volwassenen) die nog steeds erg graag en veel springen, kun je een wedstrijdtrampoline overwegen.

Deze heeft een rechthoekige vorm en het springvlak alleen is al 426 cm bij 213 cm.

De totale afmeting van zo’n trampoline is 520 cm bij 305 cm. Hij staat 118 cm boven de grond.

Het springvlak van een wedstrijdtrampoline is verdeeld in vlakken met een kruis in het midden.

Als de springer op dit rode kruis springt, benut hij de veerkracht van de trampoline maximaal.

Dit springvlak is gemaakt van 4 mm dikke, gevlochten witte strings en wordt aan een metalen frame met 118 stalen veren gemonteerd.

Je zou ook voor een ronde trampoline, met een diameter van zo’n 465 cm kunnen gaan.

Deze moet wel de juiste draagkracht hebben en geschikt zijn voor het maken van salto’s en andere hoge sprongen.

Waar op te letten bij de aanschaf van een trampoline?

Je hebt besloten dat de trampoline er gaat komen? Houd voordat je overgaat op aanschaf rekening met de volgende aandachtspunten:

• De leeftijdscategorie
• Alleen springen of met meerdere kinderen?
• Het gewicht van de kinderen die op de trampoline gaan springen
• Je beschikbare ruimte
• Ingraven of niet?
• Wel of geen veiligheidsnet
• De ondergrond waar de trampoline op staat

Vorm van de trampoline: rond, rechthoekig of ovaal

Er zijn 3 type trampolines, elk met zijn eigen voordelen. Wij vertellen je over de specifieke kenmerken.

Ronde trampoline

De spanning op de veren, maar ook op het frame is bij een ronde trampoline gelijk verdeeld. Je springt op een ronde trampoline automatisch naar het midden toe.

Het is veel moeilijker om naast de trampoline of in het vangnet te springen: heel geschikt dus voor de kleintjes, die motorisch nog niet 100% ontwikkeld zijn.

Dit type trampoline is echter wat minder geschikt voor meerdere kinderen tegelijk, omdat de kans op een botsing hier groter is dan op een rechthoekige trampoline.

Bij een ronde trampoline wordt dunner en minder staal gebruikt voor het frame.

Versteviging voor het ronde frame is namelijk niet nodig: de druk op het frame is overal hetzelfde, in tegenstelling tot een rechthoekig frame.

De ronde trampoline is goedkoper dan de andere modellen.

Rechthoekig

Je botst op een rechthoekige trampoline niet snel tegen elkaar op en ook niet zo snel op de randen.

De meeste trampolines in parken zijn rechthoekig, omdat er dan meerdere kinderen tegelijkertijd op kunnen springen.

Rechthoekige trampolines zijn duurder dan ronde trampolines omdat er dikker staal wordt gebruikt voor het frame.

De rechte frame-buizen mogen absoluut niet buigen tijdens het springen, wat om extra versteviging vraagt.

Een rechthoekige trampoline past vaak beter in je tuin, je verliest niet zoveel ruimte als met een ronde.

Ovaal

We zien ze niet zo heel vaak, maar er bestaan ook ovale trampolines. Deze zijn eigenlijk een combi van de ronde en de rechthoekige trampoline.

Je wordt hier bij het springen naar het midden geleid, maar nooit precies naar het middelpunt.

Ovale trampolines zijn ook duurder in aanschaf dan ronde trampolines.

De wat rechtere buizen worden ook hier wat dikker gemaakt, omdat het frame niet mag buigen tijdens het springen.

Trampoline kooptips

Houd in ieder geval rekening met onze volgende tips wanneer je een trampoline wilt kopen:

• Is de ruimte rondom de trampoline beperkt? Kies dan het liefst wel voor een veiligheidsnet
• Voor salto’s moet een ronde trampoline minimaal 305 cm doorsnee zijn
• Spring nooit met schoenen op de trampoline; je voorkomt schade aan de springmat en doet niemand pijn
• De meeste trampolines tot tot 240 cm zijn in ieder geval belastbaar tot 50 kg; let altijd goed op de maximale belastbaarheid!

Tot slot

Bewegen is fijn, geeft ons een goed gevoel en is heel belangrijk voor de gezondheid. Springen op een trampoline is fun en kost niet veel moeite, terwijl je al je spieren activeert!

Na een paar uurtjes springen is ook je (over)actieve of nerveuze kind lichamelijk moe en heerlijk ontspannen.

Maar dat niet alleen, ook verbetert jouw kind zijn motorische vaardigheden.

Op een trampoline leer je spelenderwijs (of springonderwijs?) vallen, opstaan, je krachtig afzetten en misschien wel salto’s maken. Hoe meer een kind oefent, hoe meer hij durft.

Een trampoline is een prima aanschaf waar kinderen – en ook ouders – geen genoeg van kunnen krijgen!

Lees ook: Trampolines en onderhoud | hoe gaat een trampoline het langste mee?

Joost Nusselder, de oprichter van speelkeuze.nl is een content marketer, vader en houdt van het uitproberen van nieuw speelgoed. Hij kwam als kind al in aanraking met alles rondom spellen toen zijn moeder de Tinnen Soldaat begon in Ede. Nu maakt hij samen met zijn team hulpvaardige blog artikelen om trouwe lezers te helpen bij leuke speel ideetjes.